mi vida
voy a crear una carpeta que muestra como me gusta vivir la vida
Quiero ayudar
Estas últimas semanas hemos estado metidos en en esta aventura. Ha sido muy emocionante y divertido, y hemos aprendido mucho por el...
Montando en bicicleta
Aimar aprendió a montar en bicicleta desde muy pequeño. Comenzó con una bici sin pedales, en donde aprendió a mantener el equilibrio...
Las caminatas al aire libre favorecen el proceso de pensamiento
El 28/10/15, la Asociación Educar ( Ciencias y Neurociencias Aplicadas al Desarrollo Humano) publicaba lo siguiente: "A la hora de tomar...
Hay un hoyo en el fondo del mar
En este vídeo Aimar nos canta una divertida canción que nos ayuda a ejercitar la memoria y la concentración, ya que tenemos que ir...
Juego para desarrollar la concentración, la conciencia corporal y la coordinación
Normalmente me cuesta concentrarme en las cosas que tengo que hacer y que no me motivan. Además, no tengo mucha percepción de mi cuerpo,...
Tensando y relajando mi cuerpo
Para tomar más conciencia de nuestro cuerpo y aprender a relajarlo, es bueno practicar con cierta frecuencia relajaciones guiadas. Este...
Una respiración lenta y profunda calma mi mente
Existe una relación muy estrecha entre la respiración y nuestros estado internos (nuestro estado mental y nuestro estado emocional). Esto...
