Montando en bicicleta
Aimar aprendió a montar en bicicleta desde muy pequeño. Comenzó con una bici sin pedales, en donde aprendió a mantener el equilibrio rápidamente. Poco a poco se ha ido atreviendo con actividades más complejas, como tirarse por rampas, escalones y dar saltos.
Este tipo de logros le ayudan a mejorar su autoestima. Ha tenido que practicar mucho, esforzarse e ir superando miedos para conseguirlo.
"Científicos daneses se propusieron medir los beneficios de ir a la escuela en bicicleta en un estudio realizado en niños y comprobaron que más de veinte alumnos con TDAH mostraron mejoría de los síntomas después de asistir a la escuela en bicicleta, “es como tomar un poco de Prozac” informó el Dr. Ratey.
Los estudios sobre los efectos beneficiosos de la bicicleta están avanzando y es evidente que les falta mucho por descubrir, pero son destacables los descubrimientos sobre los efectos en niños hiperactivos.
Con el nuevo auge ciclista en el mundo entero, se ha comprobado que pedalear durante treinta minutos genera una sensación química de felicidad. Incluso estudios recientes demostraron que practicar ciclismo puede cambiar la estructura del cerebro como lo comprobó el doctor Alberts Jay, un neurocientífico de la Clínica Cleveland Lerner Research Institute en Ohio.
El año pasado, un estudio español demostró que los niños que van al colegio en bici obtenían mejores resultados que sus compañeros que llegaban a clase en otro medio de transporte.
“La estupidez aparente de pedalear no sólo nos hace más felices, también deja espacio para otros pensamientos, de lo banal a lo profundo. La melancolía es incompatible con la bicicleta”, plasmó el escritor James Starr.
“En el asiento de mi bicicleta, he tomado decisiones de vida (…) he escrito pasajes, artículos, y he reflejado soluciones útiles a problemas emocionales” escribió Einstein. De su teoría de la relatividad, explicó: “Pensé en ello mientras montaba mi bicicleta”.
Extracto del artículo escrito por Maya Flores.
Extraído del siguiente enlace: https://www.veoverde.com/2013/06/andar-en-bicicleta-mejora-a-los-ninos-con-deficit-atencional/
